花粉症対策と言えば、やっぱりお茶…！？
と思われている方も、少なくないかもしれません。

確かに、花粉症に良いと言われるお茶も本当にいろいろあるようです。
ただ、残念ながらどのお茶でも「これは全員に効果が見られた！」ということはないようですので、気休め程度に飲ませてみる、くらいの気持ちで使ってみた方が良いと思います。

参考：花粉症の民間医療（厚生労働省）

実際に、花粉症対策にもどうぞ、と言われているお茶の種類

でもやっぱり試してみたい！という場合、こんなお茶を使ってみると良いかもしれません。

• 甜茶（甘いお茶で飲みにくい…。お茶以外にもガムやキャンディーもアリ）
• シソの葉（お茶だけでなく、しそジュースなどもある）
• エルダーフラワー（ハーブの一種。炭酸で割って飲んだりすると美味しい）
• べにふうき（かなりすっきりで飲みやすい。緑茶っぽい？）
• 柿の葉茶（これもけっこう甘め。薄めたら子どもでも飲めるか…？という味）

他にも、ハーブティなどの中にも花粉症ブレンド！などが売られていることもあります。

我が家では、甜茶と柿の葉茶を飲んでみたことがあるのですが、
どちらも独特の甘みがあって、娘には嫌がられ、わたしも飲みきれず…。
いまだにティーバッグが残っています^^;