マスクにもすぐできる、スーッとアロマな対策

わたしがまだ花粉症の症状でボロボロになっていた頃に、よく実践していた対策です。

花粉の時期はどうしてもぼーっとしてしまうことが増える。
鼻で息もできないから苦しい。
それなのにマスクするなんて面倒くさすぎる!(←マスク嫌い)

そんな状況で、ただの普通のマスクでも、ちょっとでも楽に過ごせる方法はないか…?
と探してみた方法です。

ただ、マスクにアロマオイルを1滴垂らすだけの簡単対策

マスクにアロマオイルを1滴垂らす

その方法はとても簡単です。

普通のマスクのアゴ(か鼻の付け根)あたりに、1滴だけ
アロマオイルを垂らします。それだけ。

使うオイルは、こんなものが良いと思います。

香りはまったく甘さがなく、むしろツンとした香りです。
なので、マスクに垂らすと、ツンとしてスーッとした香りを感じます。
それが気持ち良いです。

あまりに小さすぎるお子さんだと、刺激が強すぎる場合もあるかもしれません。
まず家にいる間、加湿器などを通してほんの少量炊いてみて、お子さんが嫌がったりしないかを確認してから使うようにしてください。

また、垂らしすぎるとマスクをしただけでむせてしまうこともあります
垂らし過ぎにも十分ご注意ください…!

※ハンカチに1滴垂らしてみて、たまに香りをかぐようにするのもおすすめです。
 香りが苦手でないか確認するのにも使えます。