花粉症のための掃除方法:花粉を家の前ではらうのは気休めかも…

花粉症の季節になると、家に入る前に服をはらったり、窓を開けないようにしたり…。
いろいろ工夫されているお母さんも多いかもしれません。

でも、「こういうのって本当に効果あるのかな…?」と思われたことはありませんか?

同じような症状でも、花粉症だったりアレルギーだったりするので…

たとえば我が家の場合、服をはらう、窓を開けない、といった対策は特に取っていません。
その理由は、花粉症みたいな症状だけど、実はほこりアレルギーだから

お家の掃除方法、気休めになっていませんか?

検査をされたことがあれば、原因がなんなのかはっきりします。
でも、未検査の「たぶん花粉症」は原因が花粉だけとは限りません。
春先にくしゃみや目のかゆみ、肌荒れが起こるというような症状は同じでも、です。

そして、実は花粉症ではなくほこりアレルギーの症状だったりした場合、服をはらうなどの工夫は、当然ながらあまり効果がありません。

それに、どんなに工夫してもやっぱり花粉は入ってくるものです。
だからこそ、あれこれ気にするよりも、掃除の工夫に注力して乗り切る方が良いのではないかと、個人的に感じています。

ほこりでも花粉でも大丈夫!な春先の掃除方法

  • 掃除機よりもまず、拭く!ウェットタイプのワイパーを使うのもアリ
  • カーペットには、しっかり掃除機をかける(1平方メートルあたり20秒が目安!)
  • 布団を干したら、手でしっかり表面をはらい、取り込んでから掃除機をかける
  • 空気の入れ替えは11時〜14時を避ける。開ける幅を10cm程にとどめておくと安全
  • 窓を開ける時は、網戸とレースのカーテンを閉めればさらにかなり防げる
  • 布でできていて洗える物は、とにかくマメに洗う
  • 掃除機をかける時に、エアコンのフィルターにも掃除機をかけると尚安心

とにかくあまり細かいことを意識しすぎず、できる時にどかんとやる!のが大切だと思います。
お掃除って、忙しいときほど面倒くさいものなので…^^;

ドラッグストアなどで売っている「ハウスダスト除去スプレー」なんかを併用するのも、
実際にホコリも花粉も取れやすくなるようですよ。。